لو كنت تعانين من اضطراب في النوم خلال الليل فهناك بعض الأشياء التي يجب أن تفعليها طوال النهار حتى تستطيعي النوم بشكل أفضل وأكثر عمقا خلال الليل.
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
